Dolgozzon otthoni kapcsolódásból. Először örültünk az otthoni munkának. És most?


Autodesk Vault: az otthoni használat lehetőségei – Gépészeti tervezés

Rovat: Pszichológia A járvány tartósan otthoni munkavégzésbe menekítette az irodai dolgozók dolgozzon otthoni kapcsolódásból részét. A kezdeti lelkesedés végén látjuk, hogy a tartós home office munkavégzéshez fejleszteni kell a vezetőket, meg kell találni az erre alkalmas munkatársakat, de ugyanakkor fontos otthon is ergonomikus környezetet kialakítani.

Csak most az emberek nem a gyárakba költöztek tömegesen, hanem pont fordítva, vissza az otthonukba, hogy ott végezzék a mindennapi munkát. Vagy legalább megpróbálják végezni. A KSH adatai szerint áprilisában, Magyarországon a munkaerő 16,7 százaléka közel ezer fő állandó jelleggel vagy alkalmanként dolgozzon otthoni kapcsolódásból otthonról szemben a es áprilisi adattal, amikor ez az arány 1,5 százalék volt.

Azóta a munkaerő egy része áttért a tartósan hibrid munkavégzésre: munkaidejének egy részét otthon tölti, másik részét az irodában.

Először örültünk az otthoni munkának. És most?

Pontos adatokkal nem rendelkezünk, de vélhetően nőtt a teljes távmunkában dolgozók aránya is. Nem minden fénylik Ahogy a távoli munkavégzés tartósabbá válik, a problémák is sűrűsödnek.

A projektek egyre hosszabbak.

dolgozzon otthoni kapcsolódásból

Az oktatás kihívást jelent. Az új alkalmazottak felvétele még ennél is bonyolultabb. Egyes munkaadók azt látják, hogy kollégáik kevésbé tudnak a munkára összpontosítani, míg mások attól tartanak, hogy a fiatal kollégák nem tudnak olyan ütemben fejlődni, mintha egy valós irodában szívnák magukba a vállalati kultúrát és íratlan szabályokat.

dolgozzon otthoni kapcsolódásból

Az első hullámot követően bizonyos változásokkal, egészségvédelmi intézkedésekkel dolgozzon otthoni kapcsolódásból ugyan a vállalat a normál munkavégzésre, a home office azonban továbbra is a mindennapok része maradt. Kidolgozták az otthoni munkavégzés szabályzatát a normál működés időszakára, figyelembe véve a munkavállalói és vezetői visszajelzéseket, illetve a tavaszi időszak tapasztalatait, ami a fiatalok számára vonzóbbá is teszi a vállalatot.

dolgozzon otthoni kapcsolódásból

Utazás helyett mozogjunk többet! A másik probléma, hogy az étkezési szokásainkat ehhez a nagyobb mozgásmennyiséghez alakítottuk ki: ha el szeretnénk kerülni a testsúlygyarapodást, akkor bizony a kevesebb mozgáshoz kevesebb kalóriabevitel jár. A gyógytornász javaslata szerint érdemes mozgás szempontjából is megtervezni az otthon töltött munkanapunkat.

Tippek otthoni munkákhoz – Technika az otthoni irodához

Például, az eddig utazással likviditás az opciókban mi ez időt fordítsuk egy nagyobb sétára, hosszabb biciklizésre, továbbá iktassunk be heti többszöri alkalommal is valamilyen intenzívebb edzést. Fontos, hogy megőrizzük az izmok erejét, testünk kondícióját.

Az otthoni iroda szempontjából további gond, hogy kevesen alakítanak ki külön helyet a munkavégzésre, sokan a konyhaasztalnál, esetleg magas pultnál ülve dolgoznak: a nem ergonomikus asztal és szék hosszabb távon megterheli a gerincünket. Az irodában sokan megszokták, hogy két monitoron dolgoznak, ezért otthon második monitornak esetleg a tévét fogják be, amelyet kanapén ülve tudnak használni, ez is dolgozzon otthoni kapcsolódásból szokás, ami hátfájdalmakhoz vezethet.

Érik a tömeges home office újabb hulláma: rengeteg magyar a vesztébe rohan

Hosszabb távon Popovics Linda azt tanácsolja, hogy rendezzünk be ergonomikus munkakörnyezetet otthon is. Érdemes olyan irodai eszközöket beszerezni, amelyek segítenek ennek kialakításában.

dolgozzon otthoni kapcsolódásból

És ahogy az irodában végzett munka esetében is javasolt, félóránként dolgozzon otthoni kapcsolódásból perc szünetet. A tavaszi home office tapasztalatai pozitívak voltak a HungaroControlnál.

Bizonyos feladatokat hatékonyabban el tudnak látni a kollégák otthonról. Az is kiderült azonban, hogy nem minden személyiségtípus alkalmas a tartósan izolált munkavégzésre.

Autodesk Vault: az otthoni használat lehetőségei

A vezetők számára is új helyzetet jelentett, hogy a megszokott információáramlást, munkaszervezést, csapaton belüli kommunikációt valami új váltotta fel — ezen online kompetenciafejlesztéssel igyekezett segíteni a vállalat. A pandémia második hulláma miatt az elmúlt időszakban ismét visszaállt a HungaroControl a rendkívüli home office-ra. A vállalat igyekszik minél nagyobb létszámot foglalkoztatni otthonról az erre alkalmas munkakörökben.

A járvány mindezt felgyorsította, és olyat is megvalósíthattak, amiről korábban nem is álmodtak: kolléga 96 százaléka otthonról végezhette munkáját.

dolgozzon otthoni kapcsolódásból

A home office-szal járó sikerélmény megteremtette a bizalmat azon vezetők számára is, akik korábban nem tudták elképzelni, hogy csapatuk otthonról is jól tud teljesíteni. Ezt azonban egyéni szinten lehetett variálni: volt, aki zsúfolt albérletben lakott, ezért szívesebben járt be az irodába dolgozni, de olyan is akadt, aki beteg rokona miatt inkább az otthonról dolgozást választotta.

Útmutató: a koronavírusos betegek otthoni ápolása

Három hatékonysági fázist különített el Pécsi Judit. Ez a buzgóság valahol érthető is, hiszen a kollégák hálásak voltak, hogy otthonról, biztonságban, egészségesen dolgozhattak. És a bezártság miatt sok ember más elfoglaltság híján még szombaton és vasárnap is munkával töltötte az idejét.